ښځې ته د جنسي اړیکې د اوږد دوام لپاره فزیکي، رواني، او احساسي چمتووالی ضروري دی. که غواړئ چې کوروالی مو یو ساعت دوام وکړي، نو باید ځینې شرایط برابر کړئ، تر څو ښځه هم د دې تجربې لپاره بشپړه اماده وي. که دا شرایط پوره شي، نه یوازې اړیکه اوږده شي، بلکې ښځه به هم له جنسي تجربې خوند واخلي.
لومړی شرط دا دی چې ښځه باید فزیکي او ذهني آرام ولري. که ښځه ستړې، عصبي، یا د ورځنیو اندېښنو څخه ډکه وي، نو جنسي اړیکه به ورته جذابه نه وي. د دې لپاره باید له هغې سره مینه ناک چلند وشي، ماساژ ورکړل شي، او داسې چاپېریال برابر شي چې هغه ځان هوسا احساس کړي. آرامه فضا، نرمې رڼاګانې، او خوشبویي لرونکي عطري مواد د دې کار لپاره ښه اغېز لري.
دویم شرط دا دی چې ښځه باید احساس کړي چې میړه یې یوازې د خپلې جنسي غوښتنې د پوره کولو لپاره ورسره نه دی. د ښځې د جنسي جذابیت لپاره مهمه ده چې میړه یې عاطفي پاملرنه ورته وکړي، د هغې د احساساتو احترام وکړي، او له جنسي اړیکې وړاندې ورسره مینه ناکې خبرې وکړي. که ښځه عاطفي امنیت احساس کړي، نو نه یوازې دا چې جنسي اړیکه به اوږده شي، بلکې کیفیت به یې هم ښه شي.
درېیم شرط دا دی چې ښځه باید جنسي لحاظه ښه تحریک شي. که چیرې ښځه پوره چمتو نه وي او اړیکه ژر پیل شي، نو نه به یې خوند واخلي او نه به دوامداره شي. د ښځې د بدن حساس برخو ته پاملرنه، بوسې، لمس، او د هغې د خوښې مطابق سست پیل د دې سبب ګرځي چې ښځه په تدریجي ډول اماده شي. کله چې ښځه پوره تحریک شي، نو د کوروالۍ اوږدوالی هم طبیعي ډول زیاتېږي.
څلورم شرط دا دی چې باید سړي خپل جنسي کنټرول ولري. که چیرې سړی ژر انزال شي، نو اړیکه به اوږده نشي. د انزال کنټرول لپاره مختلفې طریقې شته، لکه د سست رفتار څخه کار اخیستل، د تنفس کنټرول، او ځینې تمرینونه چې د سړي د جنسي ځواک په لوړولو کې مرسته کوي. که چیرې سړی وکولای شي چې د خپل بدن کنټرول وساتي، نو دا به ښځې ته هم فرصت ورکړي چې له اړیکې پوره خوند واخلي.
که دا څلور شرطونه پوره شي، نو نه یوازې دا چې جنسي اړیکه به یو ساعت دوام وکړي، بلکې د دواړو لپاره به دا تجربه خوږه او رضایت بښونکې وي. جنسي اړیکې یوازې فزیکي عمل نه دی، بلکې یو عاطفي او روحي ارتباط هم دی، نو د ښځې احساسات، راحت، او چمتووالی باید له پامه ونه غورځول شي.
