د هغو ښځو د بدن جوړښت او روغتیا په اړه څېړنې ښيي چې د اونۍ دوه ځله جنسي اړیکې لري، د نورو ښځو په پرتله ځینې مهم توپیرونه لري. لومړی توپیر د وینې جریان او د زړه روغتیا پورې تړاو لري. ښځې چې منظم جنسي فعالیت لري، د وینې دوران ښه وي، د زړه ناروغیو او لوړ فشار خطر یې کمېږي. د دې فعالیت په نتیجه کې د بدن عمومي انرژي کچه لوړه وي او د ستړیا احساس یې کم وي.
دوهم توپیر د هورموني توازن او پوستکي روغتیا ده. منظم جنسي ژوند د اسټروجن هورمون تولید زیاتوي چې د پوستکي نرمښت، رنګ او ځواني ساتي. دغه هورمون د هډوکو کلکوالی هم زیاتوي او د مزاج ثبات کې مرسته کوي. همدارنګه، د فشار هورمونونه لکه کورټیسول په طبیعي ډول کمېږي، چې د رواني آرامتیا او خوب کیفیت ښه کوي.
د بدن نورو برخو کې هم مثبت بدلونونه لیدل کېږي. مثلاً د معافیت سیستم قوي کېږي، چې د ناروغیو پر وړاندې مقاومت زیاتوي. د جنسي فعالیت په نتیجه کې د اندورفین هورمون خوشې کېږي، چې د خوښۍ او راحت احساس زیاتوي او د بدن دردونه کموي. دغه هورمونونه د عمر د اثراتو په کمولو کې هم مرسته کوي.
یو بل مهم توپیر د وزن او د میتابولیزم په کچه کې دی. منظم جنسي فعالیت د کالورۍ سوځولو کې مرسته کوي، د عضلاتو تنسیت ساتي او د بدن تناسب غوره کوي. ښځې چې دوه ځله په اونۍ کې جنسي اړیکې لري، اکثراً د شکم او ټنګي عضلاتو په فعالیت کې ښې وي، چې دا د نورو ښځو په پرتله فټنس او ښایست زیاتوي.
په پای کې ویلای شو چې د اونۍ دوه ځله جنسي اړیکې لرونکې ښځې نه یوازې د رواني او فزیکي روغتیا له نظره ګټه لري، بلکې د بدن د ښکلا، هورمون توازن او عمومي انرژۍ کچه یې هم لوړه وي. دا توپیرونه څرګندوي چې منظم جنسي ژوند د ښځو د بدن په ټولو برخو مثبت اثرات لري او د اوږدمهاله روغتیا لپاره ګټور دی.