ښځې معمولاً د نارینه فزیکي ځانګړنو ته ځانګړې پاملرنه کوي، په ځانګړي توګه هغه نښې چې د جنسي ځواک سره تړاو لري. که څه هم هره ښځه ځانګړي معیارونه لري، خو څېړنې او تجربې ښيي چې څلور فزیکي ځانګړنې شته چې اکثره ښځې یې د جنسي پیاوړتیا نښه بولي.
دا ځانګړنې نه یوازې د بدن ظاهري جوړښت، بلکې د فزیکي ځواک، زغم، او روغتیا سره هم تړاو لري.
یوه مهمه نښه قوي او سالم بدن دی. ښځې هغه نارینه جذاب بولي چې بدن یې ښه جوړ وي، عضلات یې قوي وي، او د فزیکي کمزورۍ نښې پکې نه لیدل کېږي.
دا نه یوازې د فزیکي ځواک نښه ده، بلکې ښيي چې نارینه د روغتیا او فټنس خیال ساتي. قوي بدن د اوږدمهاله جنسي ځواک ښکارندویي هم کوي، ځکه چې فزیکي روغتیا د جنسي فعالیت لپاره اړینه ده.
دوهمه نښه پراخې اوږې او کلک سینه ده. دا ځانګړنه د نارینه فزیکي ځواک ښيي او ښځې یې د محافظت نښه ګڼي.
څېړنې ښيي چې ښځې طبیعي توګه هغو نارینه وو ته جذبېږي چې پراخې اوږې او کلک بدن لري، ځکه دا د ټسټوسترون د لوړې کچې نښه بلل کېږي.
لوړه ټسټوسترون نه یوازې د جنسي پیاوړتیا سبب کېږي، بلکې د ټولیز نارینه والي احساس هم زیاتوي.
درېیمه نښه غښتلې پښې دي. اکثره خلک د بدن پورتنی برخه مهمه ګڼي، خو ښځې هغه نارینه ته هم توجه کوي چې کلکې پښې لري.
څلورمه نښه سالم پوستکی او ځلانده ویښتان دي. دا ښيي چې نارینه د روغتیا خیال ساتي او په بدن کې یې ضروري ویټامینونه او منرالونه متوازنه دي.
